“我爱我”5•25心理素质户外拓展活动

作 者 : 日期:2019/5/24 10:18:41 浏 览:

5月23日下午四点半至七点,经理管理学院、农林科技学院、机电工程学院学生会心理部分别在东西校区足球场开展心理素质户外拓展活动。本次活动以“在游戏中释放天性,在快乐中接受自我”为主题,广泛性地面向全校学生,由心理部主持策划,众多学生会干部参与负责。

在太阳的照射下,活动也慢慢的揭开了它神秘的面纱,正式开始了它的减压之旅。活动主要由四个关卡组成,第一关“你画我猜”,虽然只是简单的工具,但也抵挡不住参与者热情的态度,他们手舞足蹈,纠结着、努力思考着、解释着,画面异常激动,让人忍不住参与其中。通过了第一关,就该“扫雷闯关”了,这一关不仅考验队友之间的配合能力,也考验着参与者的肢体协调能力。他们其中一人在激动的指挥着,另一人则在紧张的踏步中,跨越重重的障碍,直至另一端。在紧张过后,迎来了最“暴力”的一关,两人背靠背、挽着胳膊,拼尽全力,将夹在两人中间的气球挤爆。这是他们释放压力、解放天性,放飞自我的成功表现。最后一关是考验参与者的反应能力,也是最为期待的第四关——一坐到底,他们只有通过争夺第一,才能赢取最为丰厚的奖励。除四个关卡之余,还有“塔罗牌测试”和“垃圾纸篓”两个单人参与站点,这也是能让他们更好的缓解压力,让心灵更加透彻的设置点。在活动里,不管是中途失败的,亦或者是最后的赢家,他们在这次活动中都得到了让人惊喜的奖励。游戏只是形式的表达,但是在通过参与活动后,他们能释放一定的压力,快乐的认识自我,也成功的达到了释放天性的目的。

这次5·25大学生心理素质户外拓展活动圆满的落下了帷幕,它颠覆了以往的旧模式,将心理健康教育面向更多的人群,呼吁他们多关注大学生心理健康,让大学生更自强、自尊、自爱,健康快乐的成长!


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